土豆松饼
土豆松饼食谱。使用100%北海道马铃薯制成的马铃薯片制成的松饼。土豆片经过煮沸、捣成泥并干燥,因此具有土豆的所有营养成分。您可以有效地摄取维生素C和钾。也推荐作为婴儿食品。
您可以制作不含反式脂肪的 ULTRAMIX Pancake mix(奥特蜜可丝)松饼粉。简单又健康的早餐怎么样?
原料
- ULTRAMIX Pancake mix(奥特蜜可丝)松饼粉 200 克
- 200毫升牛奶(或植物奶)
- 1 个鸡蛋
- 1汤匙有机椰子油
- 30克土豆片
- 枫糖浆(或椰糖)适量
如何烹饪
- 将 200 克 ULTRAMIX Pancake mix(奥特蜜可丝)松饼粉、30 克土豆片、1 个鸡蛋和 200 毫升牛奶(或植物奶)在碗中混合制成面团。
- 在煎锅中用中火加热油(椰子油)。关火后,将面糊倒入煎锅中,用中低火煎2分钟,当开始出现气泡时,翻面,再煎另一面1.5分钟。
- 将松饼叠起来,与蜂蜜或枫糖浆一起食用。
面糊会很硬,因此将大约半勺倒入煎锅中。倒入热油锅中,土豆的香味就出来了。如果外面烤得有点脆的话,就会变得外酥里软,非常好吃。
ULTRAMIX Pancake mix(奥特蜜可丝)松饼粉可以冷冻。准备食用时,自然解冻并在微波炉中加热 20 秒。